"Crema de Calabaza y Manzana"
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Receta de Crema de Calabaza y Manzana
Receta completa para preparar en casa una crema de calabaza y manzana que te sorprenderá por su sabor. Esta crema es ideal para tomar un plato saludable y sencillo de preparar.
Ingredientes de Crema de Calabaza y Manzana:
- 500 gramos de calabaza limpia
- Dos cebollas pequeñas
- Una manzana grande
- Un litro de caldo de pollo o verduras
- 400 ml de nata líquida
- Pimienta negra molida
- Sal
- Aceite de oliva virgen
Preparación de Crema de Calabaza y Manzana:
Cuando vayamos a preparar esta crema de calabaza con manzana vamos a comenzar lavando muy bien el trozo de calabaza bajo el grifo, para dejarla bien limpia. Después le quitamos la piel y la parte de las semillas, que desecharemos al acabar. Una vez la tenemos ya limpia y saneada, la cortamos en trozos no muy grandes, que sean en forma de dados con un tamaño similar, para poder cocerlas bien al acabar, y hacerlo de forma rápida.
A continuación vamos a pelar bien las cebollas, desechando las primeras capas, y una vez peladas las cortamos en trocitos no demasiado grandes. Al finalizar ponemos a calentar una cazuela de buen tamaño con un buen chorreón de aceite de oliva virgen, y echaremos los trozos de cebolla para ponerlos a pochar y sofreírlos, con un puñadito de sal por encima para ayudar al proceso. Mientras tanto pelamos la manzana, que puede ser del tipo que más os guste, y la cortamos en daditos.
Una vez tenemos pochada la cebolla, vamos a agregar los trozos de manzana y los de calabaza, salpimentamos al gusto y los rehogamos a fuego medio durante unos minutos, removiéndolos de vez en cuando. Pasados varios minutos, con cuidado que no se nos quede nada, echamos el caldo de verduras o pollo en la olla, hasta que cubra bien todos los ingredientes, y en cuanto llegue a su ebullición lo bajamos a media potencia y dejamos cocer bien los ingredientes, hasta que se ablanden bien, lo que no debe llevar más de unos 20 minutos aproximadamente.
Para acabar vamos a batir con una batidora todos los ingrediente de la olla, bien directamente en la misma, o bien pasándolo todo a un recipiente amplio y donde podamos usar la batidora. Cuando tengamos la crema bien triturada, la volvemos a echar en la misma olla, corregimos el punto de sal y entonces vertemos la nata líquida para cocinar, removemos todo el contenido de la olla y mantenemos la cocción a fuego medio unos 10 o 15 minutos, para que se forme una crema de textura correcta.
La dejaremos más o menos tiempo según queramos darle una textura más o menos densa, y cuando la tengamos en su punto que nos guste, la vamos a apartar del fuego y serviremos siempre en caliente para degustar correctamente esta rica crema de calabaza y manzana. Esperamos que sea de utilidad esta receta y sea una variante que os guste preparar en más ocasiones.
Raciones / Unidades: 4
Tiempo Aproximado de Preparación: 30M
Calorías Aproximadas: 180
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